为引导在校大学生正确看待内卷文化，关注自身心理健康，正视大学生身心耗竭困境，学会平衡奋斗与休息。由共青团长治医学院委员会、外语教学部主办，社团服务中心、新世纪英语俱乐部承办的 “Hustle culture vs. Student burnout——内卷文化与大学生身心耗竭” 英语角主题研讨活动，于 2026 年 11 月 8 日 16:00——18:00 在校本部明德楼五楼PBL研讨室502顺利开展。

活动以英语语言为载体，以发言分享为主要形式，首先主讲人分享自己的故事，以此展开话题，然后每位成员依次进行3—5分钟的简短发言，结合自身学习生活体验，围绕内卷文化、过度奋斗文化以及大学生身心耗竭问题展开讨论。

同学们有的剖析校园内卷的具体表现，反思盲目内卷带来的精神内耗；有的辩证看待奋斗文化，区分真正努力与无意义恶性竞争；有的结合经历谈身心耗竭的疲惫感，呼吁同辈接纳自我、重视心理调节。现场交流氛围浓厚，观点碰撞引发共鸣。

通过本次交流探讨，社团成员进一步厘清了奋斗与内卷的边界，更加充分认识到过度内卷给大学生带来的身心耗竭危害。有利于引导同学们树立健康向上的成长观念，拒绝盲目恶性竞争，平衡进取拼搏与自我关怀，以理性平和的心态面对学业与生活，展现当代大学生积极健康的精神风貌。

文稿 | 袁  蓉

图片 | 岳珂菲

初审 | 王  梓

复审 | 王宇轩

终审 | 王育红